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ウォーキング［080717］

≪７月１７日(木）≫

今日は【Ｂコース】

【Walking（８）】
080717
55分01秒/51km(8.12km)
6,165歩(11,269歩)
時速:5.4km/h
HRMx=146bpm
HRAv=122bpm
CSCal=439kcal
※( )内は1日のトータル
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コメント

No title

がんばってますね
でも無理をして疲れを溜めないように
明日は休まれたほうが

.....老婆心ながら＾＾
  • 2008-07-18 |
  • ヤマグチ。
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ヤマグチ。さん、ありがとうございますぅ。

なかなか減らないですねぇ。
増やすのは簡単なのに。。。(-_-;)
確かに、ちょっとお疲れモードですので、休憩を入れた方が良いかもですね。
ちょうど今晩は雨ですしね(^^)

  • 2008-07-18 |
  • わいず
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『わいず』

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痩せると思って始めた筈の自転車。。。
行く先々で旨いものに手を出し逆効果！？
週末、“まいう〜！”求めてポタってま〜す。
ホームは、江戸川・利根運河・利根川・手賀沼(たまに荒川)
見かけたら、ぜひ声をかけてください。
（青白OCR＆白sirrusで“まったり”走ってます）
一緒に走りませんかぁ？
「ちーむ東葛(笑)」所属ですぅ。

注）僕はグルメじゃありません。
ただの「食いしん坊」ですっ(爆)

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